Уровень развития физических качеств детей характеризует их физическую подготовленность, которая является показателем их двигательной активности. Начиная с 1-го класса у учащихся общеобразовательных школ проводятся занятия по физическому воспитанию в соответствии с существующей программой. Программа физического воспитания детей включает подтягивание на перекладине, отжимание, разные виды прыжков и бега, метание мячей и т.п. Но, результаты научных трудов ученых республики свидетельствуют о том, что по некоторым видам упражнений контрольные нормативы по физической культуре, изложенные в учебной программе, превышают уровень фактических среднестатистических величин физической подготовленности детей, занимающихся в основной группе по физическому воспитанию [198].
В связи с этим, изучены показатели, характеризующие уровень физической подготовленности практически здоровых детей 5–6-летнего возраста, посещающих ДОУ общего типа (табл. 6.1).
Поднимание прямых сомкнутых ног до вертикального положения лежа на спине в положении «руки за головой» и их отпускание до пола, свидетельствует о развитие мышц живота, ягодиц, спины и нижних конечностей. Результаты данного упражнения показали, что с возрастом у детей, не зависимо от половой принадлежности, данный показатель улучшался. Общее количество подниманий ног у мальчиков в 5 лет было от 4 до 14 раз, в 5,6 лет – от 3 до 14 лет и в 6 лет – от 3 до 16 раз. Минимальное и максимальное количества подниманий ног до вертикального положения среди девочек в 5, 5,6 и 6 лет не отличались от их сверстников-мальчиков
Для определения координации и быстроты движения является такое упражнение, как прыжки со скакалкой. Среднее количество прыжков за 1 минуту у мальчиков от 5 до 6 лет увеличивалось на 62,5 %, тогда как у их сверстниц увеличение составляло 25,8 %. Анализ результатов полученных данных показал, что средние величины прыжков со скакалкой у девочек значительно лучше, чем у мальчиков (Р < 0,001). Данное упражнение детьми выполняется с трудом, особенно мальчиками. Так, в табл. 6.2 представлены результаты, свидетельствующие о том, какое количество детей не могут выполнить данное упражнение.
Еще одним из упражнений, характеризующих уровень развития координации движения и ловкости, является вращение обруча вокруг талии, данное упражнение также является трудновыполнимым детьми и, большей степени мальчиками, по сравнению с девочками (Р < 0,001). Распределение детей, в зависимости от количества выполненных вращений, показало, что среди 5-летних мальчиков 58,2 %, 5,6 лет – 51,6 % и 6-летних – 48,9 % не могут выполнить это упражнение, тогда как таковых среди девочек было 31, 26,6 и 21,5 % соответственно в 5, 5,6 и 6 лет. Представленные данные констатируют тот факт, очень большое количество детей, особенно мальчиков, которые не могут выполнить упражнения – прыжки со скакалкой и вращение обруча, это свидетельствует о низком уровне развития координации и скорости движения среди детей дошкольного возраста.
Таблица 6.1
Результаты упражнений, выполненных детьми дошкольного возраста, %
Возраст, лет |
Мальчики |
Девочки |
|||
поднимание ног, раз |
|||||
М |
± m |
М |
± m |
Р |
|
5 |
9,4 |
0,23 |
8,8 |
0,22 |
– |
5,6 |
9,6 |
0,22 |
9,2 |
0,22 |
– |
6 |
9,9 |
0,21 |
9,4 |
0,26 |
– |
прыжки со скакалкой, раз |
|||||
5 |
0,8 |
0,10 |
5,0 |
0,49 |
< 0,001 |
5,6 |
1,1 |
0,11 |
5,6 |
0,49 |
< 0,001 |
6 |
1,3 |
0,13 |
7,8 |
0,51 |
< 0,001 |
вращения обруча, раз |
|||||
5 |
0,4 |
0,05 |
1,5 |
0,16 |
< 0,001 |
5,6 |
0,5 |
0,05 |
1,6 |
0,17 |
< 0,001 |
6 |
0,6 |
0,07 |
2,5 |
0,22 |
< 0,001 |
бросков мяча, раз |
|||||
5 |
1,0 |
0,07 |
0,9 |
0,07 |
– |
5,6 |
1,0 |
0,07 |
1,0 |
0,08 |
– |
6 |
1,9 |
0,10 |
1,5 |
0,09 |
< 0,01 |
прыжки в длину, см |
|||||
5 |
68,1 |
2,02 |
67,3 |
1,99 |
– |
5,6 |
79,4 |
1,66 |
70,7 |
2,18 |
< 0,001 |
6 |
85,7 |
1,58 |
72,1 |
2,13 |
< 0,001 |
бег, с |
|||||
5 |
8,0 |
0,07 |
7,9 |
0,07 |
– |
5,6 |
7,9 |
0,06 |
7,9 |
0,08 |
– |
6 |
7,8 |
0,07 |
7,8 |
0,06 |
– |
подтягивание, раз |
|||||
5 |
0,3 |
0,05 |
1,1 |
0,09 |
< 0,001 |
5,6 |
0,4 |
0,06 |
1,4 |
0,08 |
< 0,001 |
6 |
0,5 |
0,05 |
2,2 |
0,07 |
< 0,001 |
подскоки, с |
|||||
5 |
19,5 |
0,39 |
20,8 |
0,73 |
– |
5,6 |
21,2 |
0,41 |
23,2 |
0,70 |
< 0,05 |
6 |
22,1 |
0,43 |
25,8 |
0,78 |
< 0,001 |
Определено, что у детей, не зависимо от пола, упражнение, связанное с точностью броска теннисного мяча, выполнялось также с большим трудом. Так из 6 попыток, 23,9 % мальчиков в 5 лет, 23,2 – в 5,6 лет и 12,8 % – в 6 лет не могли выполнить данное упражнение, а среди девочек – 28,7, 26,6 и 19,1 % соответственно в 5, 5,6 и 6 лет. Различие по полу заключалось в том, мальчики в 6 лет выполняли данное упражнение лучше, чем девочки (Р < 0,01).
При изучении видов прыжков в длину с места выявлено, что в 5, 5,6 и в 6-летних возрастных группах мальчики имели значительно лучшие результаты, чем девочки (Р < 0,001). При этом значения величин данного упражнения с возрастом имело тенденцию к улучшению, выраженную в большей степени мальчиками.
Таблица 6.2
Количественное распределение детей
по числу выполнения прыжков со скакалкой, %
Возраст, лет |
Распределение детей по количеству выполнения прыжков со скакалкой, % |
|||
не могут |
до 3 раз |
от 4 до 7 раз |
8 и более раз |
|
мальчики |
||||
5 |
46,2 |
53,8 |
0 |
0 |
5,6 |
34,7 |
64,2 |
1,1 |
0 |
6 |
31,9 |
63,8 |
4,3 |
0 |
девочки |
||||
5 |
23 |
23 |
26,4 |
27,6 |
5,6 |
11,4 |
25,3 |
35,4 |
27,9 |
6 |
5,6 |
18,3 |
40,4 |
36 |
Одним из упражнений, которое характеризует общую силовую выносливость организма, является подтягивание на перекладине. Анализ результатов показал, что количество подтягиваний у детей, не зависимо от пола, увеличивалось не значительно. Сравнение показателей по количеству подтягиваний среди детей, свидетельствовало о более высоких показателях у девочек, чем у мальчиков: достоверность различий выявлена в 5, 5,6 и 6 лет (Р < 0,001). Необходимо отметить, что большой удельный вес составляют дети, которые не могли выполнить данное упражнение: 19,5 % – девочек в 5 лет, 10,1 % – в 5,6 лет и 6,1 % в 6 лет, тогда как у мальчиков показатели в 5 лет составляли 65,9 %, в 5,6 лет – 58,5 % и в 6 лет – 51,1 %.
Одним из показателей, характеризующий выносливость, координацию и быстроту движений, является результат времени выполнения такого упражнения, как подскоки. Проведенные исследования по определению времени подскоков на 1 ноге показали, что годовой прирост среди мальчиков составлял 1,5 с (от 20,6 ± 0,4 до 22,1 ± 0,4 с), девочек – 5 с (от 20,8 ± 0,4 до 25,8 ± 0,5 с). Девочки в 5, 5,6 и 6 лет, по сравнению со своими сверстниками-мальчиками, имели более высокие показатели средних величин подскоков на 1 ноге (Р < 0,05–0,001).