В программу нашей работы входили динамометрические исследования: измерение мышечной силы правой кисти руки и мышечной выносливости, среднестатистические данные которых представлены в табл. 6.5.
Таблица 6.5
Показатели динамометрии правой руки по у школьников г. Нукуса
Возраст, лет |
Мышечная сила, кг |
Мышечная выносливость, с |
||||
М |
± m |
± ? |
М |
± m |
± ? |
|
мальчики |
||||||
7 |
7,6 |
0,21 |
2,0 |
14,1 |
0,31 |
2,9 |
8 |
9,3 |
0,24 |
2,6 |
17,4 |
0,42 |
4,6 |
9 |
11,2 |
0,22 |
2,5 |
25,3 |
0,61 |
6,9 |
10 |
12,7 |
0,28 |
2,9 |
27,3 |
0,70 |
7,1 |
11 |
15,4 |
0,26 |
2,6 |
27,5 |
0,96 |
9,6 |
12 |
16,5 |
0,36 |
3,7 |
49,1 |
1,63 |
16,6 |
13 |
19,2 |
0,45 |
4,6 |
54,5 |
1,40 |
14,3 |
14 |
23,4 |
0,53 |
5,6 |
62,2 |
1,35 |
14,1 |
15 |
24,8 |
0,54 |
5,6 |
114,0 |
3,76 |
38,9 |
16 |
28,4 |
0,64 |
6,4 |
142,0 |
4,47 |
44,9 |
17 |
31,0 |
0,63 |
6,4 |
147,0 |
3,57 |
36,3 |
девочки |
||||||
7 |
6,6 |
0,21 |
2,1 |
14,8 |
0,45 |
4,5 |
8 |
8,2 |
0,26 |
2,7 |
15,6 |
0,45 |
4,7 |
9 |
10,3 |
0,25 |
2,7 |
23,9 |
0,59 |
6,2 |
10 |
12,1 |
0,28 |
2,9 |
31,2 |
0,60 |
6,3 |
11 |
14,0 |
0,34 |
3,5 |
32,9 |
0,88 |
8,9 |
12 |
17,0 |
0,34 |
3,6 |
37,8 |
1,01 |
10,4 |
13 |
20,0 |
0,39 |
4,1 |
44,1 |
1,30 |
13,5 |
14 |
20,3 |
0,41 |
4,1 |
45,9 |
1,61 |
16,3 |
15 |
20,4 |
0,36 |
3,7 |
66,6 |
1,27 |
13,1 |
16 |
21,6 |
0,30 |
3,1 |
71,1 |
1,71 |
17,5 |
17 |
22,1 |
0,41 |
4,2 |
77,6 |
1,59 |
16,2 |
Среди обследуемых учащихся за период с 7 до 17 лет сила мышц кисти правой руки у мальчиков возросла на 23,4 кг (от 7,6 ± 0,21 кг – в 7 лет до 31 ± 0,63 кг – в 17 лет), у девочек увеличение составило 15,5 кг (от 6,6 ± 0,21 до 22,1 ± 0,41 кг соответственно в 7 и 17 лет). Максимальное увеличение силы мышц кистей рук среди мальчиков наблюдалось в возрасте 13–14 лет (4,2 кг), а девочек – в 12–13 лет (3 кг), т.е. в возрастном периоде, когда были отмечены наиболее высокие приросты длины тела, массы тела и ОГК (рис. 6.5, 6.6). Силовые способности во всех возрастах наиболее высоки у мальчиков по сравнению с тем же показателем у девочек (в 7–9, 11, 15–17-летних возрастных периодах Р < 0,05–0,001), за исключением возрастных групп 12 и 13 лет, когда показатели МС рук были незначительно выше у девочек.
Анализ данных в половом и возрастном аспектах помог раскрыть динамику развития МВ, которая за обследуемый возрастной период возросла у мальчиков в 10,4 раза (с 14,1 ± 0,31 сек – в 7 лет до 147 ± 3,57 сек – в 17 лет), а у девочек – в 5,2 раза (с 14,8 ± 0,45 до 77,6 ± 1,59 сек соответственно в 7 и 17 лет). Наиболее активное формирование МВ кисти правой руки наблюдалось у мальчиков в 11–16 лет, а у девочек в 12–16 лет с максимальным увеличением, независимо от половой принадлежности, в 14–15 лет, причем различие между соседними возрастами достоверно.
В большинстве возрастных периодов параметры МВ у девочек значительно ниже, чем у мальчиков (Р < 0,05–0,001), за исключением 7, 10 и 11 лет, но статистически значимые различия отмечены лишь в 10 и 11 лет (Р < 0,001).Таким образом, возраст максимального увеличения МС и МВ у обследованных школьников не совпадает. Высокие темпы общего прироста МВ, а также продолжительные периоды активного формирования показателя после замедления (у мальчиков) и даже почти полного прекращения (у девочек) роста длины тела, свидетельствуют о дальнейшем повышении функциональных возможностей мышечной системы организма подростков, более выраженном у мальчиков.
Рис. 6.5. Погодовые приросты длины тела (см, массы тела (кг)
и мышечной силы правой руки (кг) мальчиков-каракалпаков
Рис. 6.6. Погодовые приросты длины тела (см, массы тела (кг)
и мышечной силы правой руки (кг) девочек-каракалпачек
Примечание. На представленных диаграммах 1 – возрастной интервал 7–8 лет; 2 – 8–9 лет; 3 – 9–10 лет; 4 – 10–11 лет; 5 – 11–12 лет; 6 – 12–13 лет; 7 – 13–14 лет; 8 – 14–15 лет; 9 –
15–16 лет; 10 – 16–17 лет
Учитывая данные научных исследований, свидетельствующих о неуклонном росте силовых показателей различных групп мышц юношей старше 18 лет и снижении показателей МВ, начиная с 22 лет [66], можно отметить важность значения правильной организации учебного процесса, физического воспитания и трудового обучения детей не только младшего и среднего, но и старшего школьного возраста. Следовательно, организм подростка и в 16–17-летнем возрастном периоде не в состоянии справляться с повышенными нагрузками, что связано с незавершенным развитием функций и, следовательно, высокой чувствительностью к неблагоприятным воздействиям факторов внешней среды.
Сопоставление полученных данных с имеющимися в литературе позволило нам сравнить показатели МС и МВ детей г. Нукуса с аналогичными данными городских детей РУз [82]. Результаты двух исследований имеют незначительные расхождения по силе мышц правой руки только среди девочек г. Нукуса и г. Ургенча, тогда как в большинстве возрастных групп ташкентские девочки имели статистически более низкие показатели, чем их нукусские сверстницы (в 10–14 лет, P < 0,01–0,001). Более значительные отличия по показателю МС выявлены среди мальчиков. Причем данный показатель в большинстве возрастных групп достоверно ниже среди мальчиков-каракалпаков. Одновременно выявлено, что практически во всех возрастно-половых группах школьники г. Нукуса по средним значениям показателя МВ значительно уступают сверстникам г. Ургенча и, в большей степени, г. Ташкента. Таким образом, различие в показателях, характеризующих мышечную систему, можно объяснить не только разным уровнем физического развития и полового созревания детей-каракалпаков и детей других городов Узбекистана, но и влиянием, в большей степени на мужской организм, экологических неблагоприятных условий РК.
Определено, что изменения силовых возможностей детей-каракалпаков, происшедшие за последние 35 лет, в разных возрастно-половых группах носят отрицательный характер. Так, современные школьники имеют значительно худшие силовые возможности (Р < 0,01–0,05), чем их ровесники 70-х годов. Наряду с этим, у современных школьников наблюдается явное отставание (Р < 0,01–0,001) в приросте МС, которое с возрастом прогрессирует лишь настолько, что, достигнув 17 лет, мальчики на 52,6 % (на 16,3 кг), а девочки на 39,8 % (на 8,8 кг) отстают по данным динамометрии от своих ровесников 70-х годов (табл. 6.6, рис. 6.7, 6.8).
Таблица 6.6
Значения и достоверность различий показателей мышечной силы детей
за 35 лет (абсолютная разница и критерий t-Стьюдента)
Возраст, лет |
Мышечная сила правой руки, кг |
|||
мальчики |
девочки |
|||
разность |
t |
разность |
t |
|
7 |
–6,4 |
–7,74*** |
–6,1 |
–8,35*** |
8 |
–4,9 |
–12,75*** |
–4,5 |
–13,72*** |
9 |
–3,7 |
–4,46*** |
–3,2 |
–5,72*** |
10 |
–4,4 |
–6,65*** |
–4,4 |
–6,65*** |
11 |
–4,2 |
–6,42*** |
–5,0 |
–7,25*** |
12 |
–6,4 |
–9,15*** |
–2,3 |
–2,39* |
13 |
–7,7 |
–8,39*** |
–3,9 |
–5,45*** |
14 |
–6,7 |
–8,37*** |
–3,5 |
–6,11*** |
15 |
–10,1 |
–12,51*** |
–6,9 |
–11,19*** |
16 |
–10,3 |
–8,68*** |
–9,6 |
–11,24*** |
17 |
–16,3 |
–12,03*** |
–8,8 |
–8,89*** |
Примечание. Достоверность различий: * – Р < 0,05; ** – Р < 0,01; *** – Р < 0,001.
Результаты сравнительного анализа позволяют утверждать, что снижение силовых возможностей современных школьников возникает с 7-летнего возраста, несколько усиливается в начале пубертатного периода (в 10–12 лет), а наибольшие значения этого снижения выявлены в 15–17 лет. Так, если в 70-е годы на отрезке онтогенеза от 14 до 17 лет мальчики имели прирост МС в 17,2 кг, а девочки – в 7,4 кг, то
в 2000-е годы мальчики прибавили в силе 7,6 кг, а у девочек эта прибавка составляла всего лишь 1,8 кг.
Рис. 6.7. Многолетняя динамика показателей мышечной силы
мальчиков-каракалпаков за 1970–2000 годы
Рис. 6.8. Многолетняя динамика показателей мышечной силы
девочек-каракалпачек за 1970–2000 годы
Именно эти 3 года жизни обусловили то, что за все школьные годы у мальчиков 70-х годов показатель динамометрии был увеличен на 33,3 кг, а у девочек – на 18,2 кг, тогда как у современных мальчиков увеличение составило всего лишь 23,4 кг, а у девочек – 15,5 кг. Обращает на себя внимание то, что у детей 70-х годов величины показателя МС были в 1,1–1,9 раза выше, чем у детей 2000-х годов. Анализ статистических данных показал, что снижение силовых возможностей современных школьников сопровождалось сужением величин сигмальных отклонений во всех возрастно-половых группах. Как известно, размах вариационных величин (изменчивость параметров) – свойство нормального развития популяции. Тенденция к сужению размаха вариантов свидетельствует о наличии достаточно серьезной причины, обуславливающей однородность контингента. Если бы этот процесс сопровождался динамическим возрастанием средней величины мышечной силы у современных школьников, то его можно было бы расценивать как положительный, так как причинами однородности величин контингента являются отсутствие каких-либо отрицательных влияний факторов окружающей среды, благоприятные социально-гигиенические условия жизни [198]. В сочетании же с явным уменьшением средней величины показателя он может расцениваться как отрицательный, так как здесь имеет место ухудшение функциональных возможностей не только мышечной, но и дыхательной систем организма детей школьного возраста Каракалпакстана.
Таким образом, представленные данные свидетельствует о том, что начиная с дошкольного возраста, необходимо обращать особое внимание родителей и воспитателей ДОУ, на развитие физических качеств у детей, особенно среди мальчиков. Возрастная динамика жизненной емкости легких, мышечной силы и выносливости девочек соответствует динамике этих показателей мальчиков, но общее увеличение показателей спирометрии и динамометрии за период школьных лет у мальчиков почти в 2 раза больше, чем у девочек. Максимальный прирост величин ЖЕЛ и мышечной силы у мальчиков отмечен в 13–14 лет, у девочек в 12–13 лет, т.е. в период полового созревания, когда наблюдалось наибольшее увеличение основных соматометрических показателей. Высокие темпы общего прироста мышечной выносливости, а также продолжительные периоды активного формирования этого показателя после замедления (у мальчиков) и даже почти полного прекращения (у девочек) роста длины тела, свидетельствуют о дальнейшем повышении функциональных возможностей мышечной системы организма подростков, более выраженном у лиц мужского пола. Сравнение результатов исследования школьников г. Нукуса показало, что у детей-каракалпаков величины параметров ЖЕЛ достоверно ниже, а ЧД значительно выше, по сравнению с аналогичными показателями детей других городов Узбекистана. Такое положение можно объяснить меньшей массой тела, слабым развитием грудных мышц, худшей вентиляцией легких и более напряженным функциональным состоянием дыхательной системы детей Каракалпакстана. Не исключено, что экологические условия РК, способствуют более низким показателям ЖЕЛ и более частому и, следовательно, поверхностному дыханию детей-каракалпаков. Сравнение результатов исследований, проведенных в условиях РК и РУз, показало, что существуют незначительные расхождения по силе мышц правой руки только среди девочек г. Нукуса и г. Ургенча, тогда как в большинстве возрастных групп нукусские девочки имели более высокие показатели, чем их ташкентские сверстницы. Показатель МС в большинстве возрастных групп достоверно ниже среди мальчиков-каракалпаков. Одновременно с этим выявлено, что практически во всех возрастно-половых группах школьники г. Нукуса по средним значениям показателя МВ значительно уступают сверстникам г. Ургенча и, в большей степени, г. Ташкента. Различие в показателях дыхательной и мышечной систем можно объяснить не только разным уровнем физического развития и полового созревания детей-каракалпаков и детей других городов Узбекистана, но и влиянием, в большей степени на мужской организм, экологических неблагоприятных условий Каракалпакстана. Выявленное за последние десятилетия показателей ЖЕЛ и мышечной силы у современных детей в сочетании с уменьшением размаха вариантов этих показателей свидетельствует о серьезных причинах ухудшения их функциональных возможностей. По нашему мнению, одной из причин обнаруженных сдвигов является гиподинамия, низкий уровень занятий физкультурой и спортом, а также малый активный отдых современных школьников-каракалпаков.