Научная электронная библиотека
Монографии, изданные в издательстве Российской Академии Естествознания
3.2. Результаты экспериментального исследования
Для экспериментального обоснования предложенной методики комплексного восстановления спортивной работоспособности после менискэктомии методом случайной выборки были сформированы две группы: основная (n = 39) и группа сравнения (n = 20). Результаты поэтапных исследований, предусмотренные педагогическим экспериментом, представлены в нижеприведенных таблицах. Полученный в процессе исследований материал позволяет проследить динамику восстановления функциональных возможностей нервно-мышечного аппарата и организма спортсменов сформированных групп. Посредством сравнения динамики восстановления работоспособности основной группы и группы сравнения представляется возможным количественно оценить преимущество предлагаемой нами методики восстановления спортивной работоспособности после менискэктомии и на этом основании рекомендовать ее в практику.
3.2.1. Динамика функционального состояния нервно-мышечного аппарата и общей работоспособности в основной группе
После менискэктомии спортсмены обеих групп наблюдались в течение 8-ми недель – необходимый срок для восстановления спортивной работоспособности. После 2–3-х месяцев от начала естественного тренировочного процесса проводилось заключительное исследование в отдаленном периоде. В качестве критерия восстановления оперированной конечности исследовались функциональные показатели нервно-мышечного аппарата неповрежденной конечности в первом периоде, являющиеся модельными. При рассмотрении цифровых значений, отражающих динамику восстановления нервно-мышечного аппарата оперированной конечности по отношению к модели – неповрежденной первого периода, следует отметить, что в адаптационном периоде все изучаемые параметры достоверно отличаются от модельных (табл. 13). Коэффициент асимметрии при этом очень высок (47,5 ± 3,46), что свидетельствует о глубоких изменениях, произошедших в нервно-мышечном аппарате оперированной конечности, связанных с оперативным вмешательством в области коленного сустава и определенным сроком гипокинезии.
Направленное воздействие используемых средств на восстановление подвижности в коленном суставе, устранение рассогласования в работе мышечных групп уже в начале второго периода приводит к положительным изменениям функции расслабления: показателя коэффициентов расслабления достоверных отличий не имеют (оперированная – 1,38 ± 0,02; модель – 1,35 ± 0,09). Субъективные ощущения улучшения функционального состояния нервно-мышечного аппарата оперированной конечности сочетаются и с улучшением изучаемых показателей, выразившимся в уменьшении коэффициента асимметрии (37,2 ± 1,26).
Возможность более мощно воздействовать на восстановление функции оперированной конечности во втором периоде определяет и характер изменений нервно-мышечного аппарата, наступивших к началу периода восстановления обще работоспособности. К этому времени процесс расслабления настолько совершенствуется, что цифровые значения коэффициента расслабления оперированной конечности достоверно выше модельного значения (оперированная – 1,92 ± 0,14; модель – 1,35 ± 0,09). Коэффициент асимметрии продолжает снижаться (23,0 ± 3,56), что указывает на рост функциональных возможностей оперированной конечности. И хотя к этому времени (конец второго периода) функция конечности восстановлена, показатели скоростно-силовых возможностей нервно-мышечного аппарата оперированной конечности достоверно снижены по отношению к модели.
Дальнейшая работа в течение трех недель (период восстановления общей работоспособности), предусматривающая использование специальной методики массажа и тренировочных нагрузок на велотренажере, приводит к значительному повышению функциональных возможностей оперированной конечности.
Таблица 13
Сравнительная характеристика восстановления функциональных возможностей НМА
оперированной конечности после менискэктомии в основной группе по отношению
к не оперированной и модели (М ± m)
|
Периоды восстановления |
Показатели |
Коэффициент взрывн. силы (отн. ед.) |
Коэффициент расслабления (отн. ед.) |
Коэффициент макс. силы (отн. ед.) |
Сумма коэффициентов (отн. ед.) |
Коэффициент асимметрии (отн. ед.) |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
|
Адаптационный период |
Оперированная |
0,29 ± 0,03 |
1,2 ± 0,1 |
1,3 ± 0,1 |
2,79 ± 0,17 |
–47,5 ± 3,5 |
|
Неоперированная |
1,28 ± 0,13 |
1,35 ± 0,09 |
2,69 ± 0,18 |
5,32 ± 0,17 |
||
|
Модель |
1,28 ± 0,13 |
1,35 ± 0,09 |
2,69 ± 0,18 |
5,32 ± 0,17 |
||
|
Достоверность различий |
Р < 0,05 * |
Р < ,05 * |
Р < 0,05 * |
Р < 0,05 * |
||
|
Период клинического восстановления |
Оперированная |
0,38 ± 0,02 |
1,28 ± 0,02 |
1,58 ± 0,01 |
3,34 ± 0,13 |
–37,2 ± 2,6 |
|
Неоперированная |
1,11 ± 0,09 |
1,28 ± 0,12 |
2,53 ± 0,21 |
4,92 ± 0,12 |
||
|
Модель |
1,28 ± 0,13 |
1,35 ± 0,09 |
2,69 ± 0,18 |
5,32 ± 0,17 |
||
|
Достоверность различий |
Р < 0,05 * |
Р > 0,05 |
Р < 0,05 * |
Р < 0,05 * |
||
|
Период восстановления общей работоспособности |
Оперированная |
0,49 ± 0,05 |
1,92 ± 0,14 |
1,66 ± 0,07 |
4,07 ± 0,15 |
–23,0 ± 1,1 |
|
Неоперированная |
1,11 ± 0,08 |
2,00 ± 0,18 |
2,53 ± 0,23 |
5,64 ± 0,11 |
||
|
Модель |
1,28 ± 0,13 |
1,35 ± 0,09 |
2,69 ± 0,18 |
5,32 ± 0,17 |
||
|
Достоверность различий |
Р < 0,05 * |
Р > 0,05 * |
Р < 0,05 * |
Р < 0,05 * |
||
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
|
Период восстановления спортивной работоспособности |
Оперированная |
0,95 ± 0,03 |
1,92 ± 0,09 |
2,30 ± 0,19 |
5,17 ± 0,20 |
–2,81 ± 3,05 |
|
Неоперированная |
1,30 ± 0,2 |
2,77 ± 0,25 |
2,69 ± 0,13 |
6,76 ± 0,19 |
||
|
Модель |
1,28 ± 0,13 |
1,35 ± 0,09 |
2,69 ± 0,18 |
5,32 ± 0,17 |
||
|
Достоверность различий |
Р < 0,05, * |
Р < 0,05, * |
Р < 0,05, * |
Р < 0,05 |
||
|
Отдаленный результат |
Оперированная |
1,35 ± 0,21 |
2,77 ± 0,21 |
2,85 ± 0,21 |
6,97 ± 0,23 |
23,6 ± 1,3 |
|
Н оперированная |
1,87 ± 0,43 |
3,57 ± 0,31 |
3,01 ± 0,09 |
8,45 ± 0,14 |
||
|
Модель |
1,28 ± 0,13 |
1,35 ± 0,09 |
2,69 ± 0,18 |
5,32 ± 0,17 |
||
|
Достоверность различий |
Р < 0,05 |
Р < 0,05, * |
Р < 0,05 |
Р < 0,05, * |
Примечания:
Р < 0,05 – достоверность различий между оперированной и неоперированной конечностями;
* – достоверность различий между оперированной конечностью и моделью.
Рис. 6. Восстановление функциональных возможностей НМА
после менискэктомии в основной группе по отношению к модели
К началу четвертого периода – периода восстановления спортивной работоспособности – большинство параметров, отражающих функциональное состояние оперированной конечности спортсменов, достоверных отличий по отношению к модели не имеют. Коэффициент асимметрии к этому времени настолько снижается (2,81 ± 0,15), что позволяет значительно расширить арсенал средств, используемых в третьем периоде. Однако достоверное отличие коэффициента взрывной силы (оперированная – 0,950 ± 0,033; модель – 1,28 ± 0,13) указывает на необходимость дальнейшего восстановления скоростно-силовых качеств, что последовательно решается в четвертом периоде.
Результирующим целенаправленного воздействия как на нервно-мышечный аппарат оперированной конечности, так и организм в целом является полное восстановление функциональных возможностей оперированной конечности. Результаты исследований в отдаленном периоде наглядно отражают полученные изменения функционального состояния организма спортсменов. Кроме этого, большинство показателей достоверно выше цифровых значений модели. Наиболее наглядно отражена динамика восстановления нервно-мышечного аппарата оперированной конечности спортсменов на рис. 6. Коэффициент асимметрии в отдаленном периоде имеет уже положительное значение (+23,6 ± 1,26), что является подтверждением полного восстановления функциональных возможностей нервно-мышечного аппарата оперированной конечности.
Выполнение тренировочных нагрузок уже в процессе реабилитации, безусловно, предполагает рост функциональных возможностей нервно-мышечного аппарата обеих конечностей как оперированной, так и не оперированной. Это наглядно просматривается на рис. 6. Сумма коэффициентов, отражающая общее функциональное состояние неоперированной конечности, растет от периода к периоду (табл. 13). Несмотря на значительные различия функциональных возможностей (по SК) оперированной конечности и неоперированной (оперированная 5,17 ± 0,20; неоперированная 6,76 ± 0,19) в начале четвертого периода восстановлениях мы предлагаем значительно расширить двигательный режим с использованием осевой нагрузки на коленный сустав. Основанием для этого положения является отсутствие функциональной асимметрии оперированной конечности и модели и достоверных отличий по показателям скоростно-силовых возможностей (КВ – оперированная 0,950 ± 0,033; КВ – неоперированная 1,30 ± 0,20) и силовым (КFmaxo – оперированная 2,30 ± 0,19; КFmaxo – неоперированная 2,69 ± 0,13). Сближающийся характер кривых и отсутствие достоверных отличий по скоростно-силовым (КВ – оперированная 1,35 ± 0,021; (КВ – неоперированная 1,87 ± 0,43) и силовым КFmaxo – оперированная 2,85 ± 0,21; КFmaxo – неоперированная 3,01 ± 0,03) возможностям в отдаленный период подтверждает обоснованность перехода к естественному учебно-тренировочному процессу после четвертого периода восстановления. Восстановление скоростно-силовых и силовых возможностей нервно-мышечного аппарата оперированной конечности, способных осуществлять активную стабилизацию сустава, позволяют проводить специализированный учебно-тренировочный процесс без каких-либо клинических проявлений. Отсутствие травм и осложнений как в третьем, четвертом периодах восстановления, так и в отдаленном периоде, тому подтверждение.
3.2.2. Изменение функционального состояния нервно-мышечного аппарата и общей работоспособности в группе сравнения
Как и в основной группе, оперированная конечность спортсменов группы сравнения имеет достоверные отличия по всем показателям нервно-мышечного аппарата в сравнении с моделью неоперированной в первом периоде (табл. 13). Коэффициент асимметрии также очень высок – 52,3 ± 1,56. Однако дальнейший прирост изучаемых показателей от периода к периоду восстановления идет очень медленно, (периоды в группе сравнения определены условно и соответствуют времени соответствующего периода в основной группе). Даже после третьего периода восстановления мы отмечаем достоверные отличия всех изучаемых показателей нервно-мышечного аппарата оперированной конечности спортсменов по отношению к модели. Коэффициент асимметрии (по SК) продолжает оставаться в зоне высоких значений (28,7 ± 2,35).
Таблица 14
Сравнительная характеристика восстановления функциональных возможностей НМА
оперированной конечности после менискэктомии в группе сравнения
по отношению к не оперированной и модели (М ± m)
|
Периоды восстановления |
Показатели |
Коэффициент взрывн. силы (отн. ед.) |
Коэффициент расслабления (отн. ед.) |
Коэффициент макс. силы (отн. ед.) |
Сумма коэффициентов (отн. ед.) |
Коэффициент асимметрии (отн. ед.) |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
|
Адаптационный период |
Оперированная |
0,280 ± 0,009 |
1,05 ± 0,05 |
1,19 ± 0,05 |
2,52 ± 0,29 |
–52,3 ± 1,56 |
|
Неоперированная |
1,15 ± 0,05 |
1,49 ± 0,02 |
2,65 ± 0,03 |
5, 29 ± 0,27 |
||
|
Модель |
1,15 ± 0,05 |
1,49 ± 0,02 |
2,65 ± 0,03 |
5, 29 ± 0,27 |
||
|
Достоверность различия |
Р < 0,05,* |
Р < 0,05, * |
Р < 0,05, * |
Р < 0,05, * |
||
|
Период клинического восстановления |
Оперированная |
0,310 ± 0,009 |
1,20 ± 0,03 |
1,26 ± 0,06 |
2,77 ± 0,18 |
–47,6 ± 1,08 |
|
Неоперированная |
1,11 ± 0,04 |
1,53 ± 0,03 |
2,76 ± 0,06 |
5,30 ± 0,28 |
||
|
Модель |
1,15 ± 0,05 |
1,49 ± 0,02 |
2,65 ± 0,03 |
5, 29 ± 0,27 |
||
|
Достоверность различия |
Р < 0,05, * |
Р < 0,05, * |
Р < 0,05, * |
Р < 0,05, * |
||
|
Период восстановления общей работоспособности |
Оперированная |
0,44 ± 0,006 |
1,31 ± 0,03 |
1,50 ± 0,07 |
3,25 ± 0,15 |
–38,5 ± 1,02 |
|
Неоперированная |
1,25 ± 0,04 |
1,58 ± 0,02 |
2,55 ± 0,03 |
5, 39 ± 0,39 |
||
|
Модель |
1,15 ± 0,05 |
1,49 ± 0,02 |
2,65 ± 0,03 |
5, 29 ± 0,27 |
||
|
Достоверность различия |
Р < 0,05, * |
Р < 0,05, * |
Р < 0,05, * |
Р < 0,05, * |
||
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
|
Период восстановления спортивной работоспособности |
Оперированная |
0,51 ± 0,006 |
1,44 ± 0,04 |
1,82 ± 0,04 |
3,77 ± 0,21 |
-28,7 ± 2,03 |
|
Неоперированная |
1,24 ± 0,08 |
2,04 ± 0,02 |
2,75 ± 0,01 |
5, 93 ± 0,25 |
||
|
Модель |
1,15 ± 0,05 |
1,49 ± 0,02 |
2,65 ± 0,03 |
5, 29 ± 0,27 |
||
|
Достоверность различия |
Р < 0,05, * |
Р < 0,05, |
Р < 0,05, * |
Р < 0,05, * |
||
|
Отдаленный результат |
Оперированная |
0,54 ± 0,03 |
1,49 ± 0,01 |
1,90 ± 0,05 |
3,93 ± 0,31 |
-25,7 ± 1,56 |
|
Неоперированная |
1,42 ± 0,09 |
2,38 ± 0,08 |
2,77 ± 0,01 |
6,57 ± 0,11 |
||
|
Модель |
1,15 ± 0,05 |
1,49 ± 0,02 |
2,65 ± 0,03 |
5, 29 ± 0,27 |
||
|
Достоверность различия |
Р < 0,05, * |
Р < 0,05 |
Р < 0,05, * |
Р < 0,05, * |
Примечание:
Р < 0,05 – достоверность различий между оперированной и неоперированной конечностями;
* – достоверность различий между оперированной конечностью и моделью.
К этому времени у спортсменов после менискэктомии функция конечности восстанавливается полностью, и субъективные ощущения готовности к выполнению тренировочной работы являются мотивом к ее возобновлению. Достоверное отличие скоростно-силовых возможностей (КВ – оперированная 0,510 ± 0,006; КВ – модель 1,15 ± 0,05) и силовых (КFmaxo – оперированная 1,82 ± 0,04; КFmaxo – модель 2,65 ± 0,03) от модельных характеристик не обеспечивает надежной активной стабилизации сустава, что и является причиной травм, осложнений, прослеженных в группе сравнения. Спортсмен прекращает активные занятия, снова обращается за помощью, что, естественно, не может способствовать росту функциональных возможностей нервно-мышечного аппарата и организма в целом.
Характерным для оперированной конечности спортсменов группы сравнения является и то, что даже в отдаленном периоде ее функциональные возможности не достигают модельных. Данное положение хорошо прослеживается по кривой восстановления коэффициента асимметрии (по SК) – его цифровые значения далеки от нулевой от-
метки (рис. 7).
Рис. 7. Восстановление функциональных возможностей НМА
после менискэктомии в группе сравнения по отношению к модели
Во всех периодах восстановления функциональные возможности неоперированной конечности достоверно превышают оперированную (табл. 13) и тенденции к их выравниванию не прослеживается.
3.2.3. Сравнительная характеристика функционального состояния
нервно-мышечного аппарата и общей работоспособности спортсменов основной группы и группы сравнения
Для того чтобы оценить преимущество рекомендуемой нами методики комплексного восстановления спортивной работоспособности после менискэктомии, следует провести анализ динамики показателей оперированной конечности обеих групп (табл. 15).
В первом периоде восстановления изучаемые нами показатели функционального состояния нервно-мышечного аппарата спортсменов достоверных отличий не имеют, что указывает на однородность сравниваемых групп и возможность их последующего анализа в процессе восстановления спортивной работоспособности.
Уже в начале второго периода восстановления оперированная конечность у испытуемых основной группы достоверно отличается от данных спортсменов группы сравнения по силовым возможностям (КFmaxo основная – 1,58 ± 0,01; КFmaxo группы сравнения – 1,26 ± 0,06). Это преимущество все-таки не определяет существенных различий по общему функциональному состоянию нервно-мышечного аппарата (SК основная – 3,34 ± 0,13; SК группа сравнения – 2,77 ± 0,18).
Конец второго периода и начало третьего характеризуется восстановлением функции конечностей спортсмена как в группе сравнения, так и у спортсменов основной группы, однако функциональные возможности нервно-мышечного аппарата последних уже имеют достоверное преимущество над показателями спортсменов группы сравнения (SК основная – 4,07 ± 0,15; SК группы сравнения – 3,25 ± 0,15). Способность к более полному и быстрому расслаблению также значительно выше в основной группе (Кр основная – 1,92 ± 0,14; Кр группы сравнения – 1,31 ± 0,03).
Успешное решение задач, предусмотренных для спортсменов основной группы третьим периодом восстановления, позволяет добиться достоверного преимущества в функциональном состоянии над спортсменами группы сравнения по всем изучаемым нами показателям нервно-мышечного аппарата. Дальнейшая работа (четвертый период) над совершенствованием физических качеств, определяющих спортивную работоспособность, усиливает этот разрыв и сохраняет достоверность различий функционального состояния нервно-мышечного аппарата основной группы в отдаленном периоде (SК основная – 6,97 ± 0,23; SК группы сравнения –3,93 ± 0,31).
Таблица 15
Сравнительная характеристика восстановления функциональных возможностей НМА
оперированной конечности в группе сравнения и в основной группе в процессе реабилитации
после менискэктомии (М ± m)
|
Периоды восстановления |
Показатели Группы |
Коэффициент взрывн. силы (отн. ед.) |
Коэффициент расслабления (отн. ед.) |
Коэффициент макс. силы (отн. ед.) |
Сумма коэффициентов (отн. ед.) |
Коэффициент асимметрии (отн. ед.) |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
|
Адаптационный период |
Основная группа |
0,29 ± 0,03 |
1,2 ± 0,1 |
1,3 ± 0,1 |
2,79 ± 0,17 |
–47,5 ± 3,5 |
|
Группа сравнения |
0,28 ± 0,01 |
1,05 ± 0,05 |
1,19 ± 0,05 |
2,52 ± 0,29 |
–52,3 ± 1,6 |
|
|
Достоверность различия |
Р > 0,05 |
Р > 0,05 |
Р > 0,05 |
Р > 0,05 |
Р > 0,05 |
|
|
Период клинического восстановления |
Основная группа |
0,38 ± 0,02 |
1,38 ± 0,02 |
1,58 ± 0,01 |
3,34 ± 0,13 |
–37,2 ± 1,3 |
|
Группа сравнения |
0,31 ± 0,01 |
1,20 ± 0,03 |
1,26 ± 0,06 |
2,77 ± 0,18 |
–47,6 ± 2,8 |
|
|
Достоверность различия |
Р > 0,05 |
Р > 0,05 |
Р < 0,05 |
Р > 0,05 |
Р > 0,05 |
|
|
Период восстановления общей работоспособности |
Основная группа |
0,49 ± 0,05 |
1,92 ± 0,14 |
1,66 ± 0,07 |
4,07 ± 0,15 |
–23,0 ± 3,6 |
|
Группа сравнения |
0,44 + 0,01 |
1,31 ± 0,03 |
1,50 ± 0,07 |
3,25 ± 0,15 |
–38,5 ± 1,1 |
|
|
Достоверность различия |
Р < 0,05 |
Р < 0,05 |
Р < 0,05 |
Р < 0,05 |
Р < 0,05 |
|
|
Период восстановления спортивной работоспособности |
Основная группа |
0,95 ± 0,03 |
1,92 ± 0,09 |
2,30 ± 0,19 |
5,17 ± 0,20 |
–2,81 ± 0,15 |
|
Группа сравнения |
0,51 ± 0,01 |
1,44 ± 0,04 |
1,82 ± 0,04 |
3,77 ± 0,21 |
–28,7 ± 2,4 |
|
|
Достоверность различия |
Р < 0,05 |
Р < 0,05 |
Р < 0,05 |
Р < 0,05 |
Р < 0,05 |
|
|
Отдаленный |
Основная группа |
1,35 ± 0,21 |
2,77 ± 0,21 |
2,85 ± 0,21 |
6,97 ± 0,23 |
–23,6 ± 1,3 |
|
Группа сравнения |
0,54 ± 0,03 |
1,49 ± 0,01 |
1,90 ± 0,05 |
3,93 ± 0,31 |
–25,7 ± 1,9 |
|
|
Достоверность различия |
Р < 0,05 |
Р < 0,05 |
Р < 0,05 |
Р < 0,05 |
Р < 0,05 |
Наиболее наглядно проследить отличия в характере восстановления функционального состояния нервно-мышечного аппарата оперированной конечности по данным обеих групп возможно при рассмотрении рис. 8–9.
Рис. 8. Восстановление функциональных возможностей НМА после менискэктомии в основной группе и группе сравнения
Рис. 9. Восстановление функциональных возможностей НМА оперированной конечности в группе сравнения и в основной группе по отношению к модели
Безусловный интерес представляет сравнительный анализ восстановления общего функционального состояния спортсменов обеих групп. Представленные в табл. 16 цифровые значения PWC170, отражающие уровень общей работоспособности, позволяют заключить, что в первом и втором периодах восстановления он не высок у сравниваемых групп и достоверных отличий не имеет.
Начиная со второго периода, спортсменам основной группы предлагается выполнение специально спланированной тренировочной работы на велотренажере, что приводит к неуклонному росту функциональных возможностей организма (рис. 10) и достоверному отличию значений PWC170 на всех последующих этапах восстановления спортивной работоспособности.
Рис. 10. Восстановление общей работоспособности после менискэктомии в основной группе и группе сравнения по отношению к модели
Сравнивая показатели физической подготовленности спортсменов на заключительном этапе восстановления после менискэктомии, следует отметить, что по всем проводимым педагогическим тестам и контрольным упражнениям значения исследуемых показателей в основной группе значительно выше значений показателей тестов в группе сравнения. Выполненная тренировочная программа на велотренажере позволила восстановить функциональные возможности спортсмена и исключить при этом различные осложнения, отмеченные в группе сравнения (табл. 17).
Таблица 16
Восстановление общей работоспособности спортсменов после менискэктомии (М ± m)
|
Показатели |
Периоды Группы |
Адаптационный период |
Период клинического восстановления |
Период восстановления общей работоспособности |
Период восстановления спортивной работоспособности |
Отдаленный результат |
|
PWC 170 кгм/мин |
Основная группа |
741,7 ± 31,5 |
795,9 ± 23,9 |
1158,2 ± 13,8 |
1416,3 ± 21,9 |
1406,5 ± 29,1 |
|
Группа сравнения |
720,6 ± 25,7 |
753,5 ± 19,7 |
795,4 ± 17,5 |
910,3 ± 27,9 |
1082,4 ± 31,7 |
|
|
Достоверность различия |
Р > 0,05 |
Р > 0,05 |
Р < 0,05 |
Р < 0,05 |
Р < 0,05 |
Таблица 17
Показатели физической подготовленности спортсменов на заключительном этапе реабилитации
после менискэктомии (М ± m)
|
Параметры |
Основная группа |
Группа сравнения |
Достоверность различий |
|
Прыжок вверх толчком двумя ногами, см |
59,8 ± 1,2 |
43,2 ± 1,3 |
Р < 0,05 |
|
Бег 30 метров с высокого старта, с |
4,3 ± 0,02 |
4,9 ± 0,07 |
Р < 0,05 |
|
Бег 300 метров с высокого старта, с |
43,8 ± 1,2 |
50,4 ± 0,82 |
Р < 0,05 |
|
12 мин тест Купера, м |
2798,2 ± 38,5 |
2375,3 ± 33,8 |
Р < 0,05 |
|
Тест на общую ловкость, с |
21,2 ± 0,1 |
23,4 ± 0,57 |
Р < 0,05 |