Научная электронная библиотека

Монографии, изданные в издательстве Российской Академии Естествознания

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ АДАПТАЦИЯ И ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА В ОСЛОЖНЕННЫХ УСЛОВИЯХ ЖИЗНЕННОЙ СРЕДЫ

Коллективная монография ,

Глава 7. Социально-психологический тренинг как средство повышения уровня психологического здоровья студентов (Пяткова О.А.)

Термин «психологическое здоровье» был детально разработан И.В. Дубровиной (1991), по ее мнению психологическое здоровье характеризуется высоким уровнем личностного развития, пониманием себя и других, наличием представлений о цели и смысле жизни, способностью к управлению собой (личностной саморегуляции), умением правильно относиться к другим людям и к себе, сознанием ответственности за свою судьбу и свое развитие [2, c. 28]. Исследователи указывают на возможность формирования психологического здоровья на различных этапах возрастного развития человека, а также на его связь с окружающей жизненной средой (жизненным пространством). Л.Д. Демина, И.А. Ральникова определяют жизненную среду как совокупность, состоящую из природной, искусственной, жилой, рабочей среды и внутренней среды самого человека с его телесным и духовным содержанием [1]. Одним из самых эффективных методов психологического воздействия на личность как в нашей стране, так и за рубежом является социально-психологический тренинг. Традиционно в отечественной психологии теоретико-методологической основой социально-психологического тренинга является теория деятельности [8]. Т.В. Зайцева, опираясь на работы Л.С. Выготского и А.Н. Леонтьева, предлагает в качестве единицы анализа тренинга использовать инструментальное (опосредующее) действие, которое осуществляется конкретным индивидом в рамках заданного предметного контекста с использованием культурных орудий. Она разрабатывает представления о психологическом тренинге как особом культурном орудии, применяемом для овладения новым поведением, и о «зоне ближайшего развития» как методологической и операциональной основе понимания и диагностики динамики изменения личности в процессе тренинга [3, с. 6].
Мы опираемся на коммуникативный подход, который дает уникальную возможность для рассмотрения внутренних пружин личностных изменений участников социально-психологического тренинга (В.И. Кабрин, 1982, 1992, 1998, 2002, 2005). В контексте коммуникативного подхода понятие личностного роста применяется в качестве объединяющего личностное развитие и личностную реализацию. Понятие «рост личности» и «рост транскоммуникабельности» являются эквивалентными. Личность и группа являются соразмерными коммуникативными системами.
Транскоммуникация рассматривается нами как процесс, являющийся наиболее существенным в тренинге в отношении личностного роста участников. Опираясь на концепцию В.И. Кабрина, мы определяем транскоммуникативный потенциал личности как сущность потенциала личностного роста. Именно транскоммуникативный потенциал определяет то, насколько личность может в транскоммуникативном процессе менять свои состояния. Мы исходим из того, что психологическое здоровье есть динамическая совокупность психических свойств обеспечивающих гармонию между различными сторонами личности человека, а также между человеком и обществом, а также возможность полноценного функционирования человека в процессе жизнедеятельности. Тогда повышение транскоммуникативного потенциала личности, будет способствовать улучшению ее психологического здоровья.
Большинство упражнений и техник, входящих в социально-психологический тренинг, имеют, по своей сути, транскоммуникативную природу, поэтому они создают благоприятные условия для актуализации транскоммуникативного потенциала личности, а значит и для повышения психологического здоровья. Эффективность тренинга, как метода воздействия на личность, проявляется в динамике транскоммуникативных состояний личности, отражающих личностный рост (коммуникативный транс) или личностную стагнацию (коммуникативный стресс). Критерием их отличия от дистресса и «дистранса» является сохранение чувства контакта с собой, с окружением и партнером при измененных стресс- и транс-переживаниях. С точки зрения внешнего наблюдения или партнера - это пребывание индивида в диапазоне адекватных действий и реакций [9, с. 52]. В тренинговых группах особенно хорошо наблюдается главное качество коммуникативного стресса и коммуникативного транса, комплементарная динамичная трансформация, «обращение друг в друга», когда малый коммуникативный стресс обязательно «разряжается» в коммуникативный транс, а последний обязательно вновь обернется здоровым коммуникативным стрессом (эустрессом). Эту реверсивную динамику транскоммуникативного процесса любого уровня В.И. Кабрин назвал «стресс-транс-формацией», или транскоммуникативным фактором, определяющим потенциал и диапазон духовного личностного роста. Этот потенциал определяется уровнем интенсивного стресса и транса, при котором сохраняется их коммуникабельность и, следовательно, способность к реверсивной трансформации [4; 5]. Стресс-транс-формация переживания дает толчок личностному росту, неизбежно приводит к восстановлению и актуализации личных миров участников, что сказывается на улучшении межличностных отношений участников сначала в тренинговой группе, а затем и за ее пределами.
В эмпирическом исследовании приняли участие 65 студентов Забайкальского государственного гуманитарно-педагогического университета в возрасте 18-19 лет (шесть групп социально-психологического тренинга). Объем тренинга 140 часов, периодичность занятий - 1 раз в неделю по 4-5 часов, длится он на протяжении 8 месяцев. В литературе в большинстве своем описываются кратковременные тренинги, но мы считаем, что для более качественного усвоения материала нужен достаточно продолжительный период времени, требуется готовность к принятию информации, ее осмысление и рефлексия. В силу своей длительности он создает более благоприятные условия для реализации основных принципов социально-психологического тренинга и закрепления их в виде групповых норм. За основу структуры занятий нами была выбрана структура, предложенная отечественными психологами, практикующими тренинговую работу [1; 2; 13].
Пролонгированный характер тренинга, соблюдение его основополагающих принципов, ведение участниками дневниковых записей после каждого занятия позволили нам отчетливо проследить динамику транскоммуникативных состояний личности в социально-психологическом тренинге.
Для полноценного видения общей картины изменений транскоммуникатитивных состояний личности в социально-психологическом тренинге необходимо сопоставление различных аспектов исследования.
Первый аспект исследования связан с экспресс-диагностикой коммуникативного транса и коммуникативного стресса в тестовой транскоммуникативной ситуации, в условиях ее минимальной заданности. Углубленный анализ вербальных и невербальных проявлений личности в транскоммуникативной ситуации позволил нам с помощью видеозаписи и экспертной оценки выявить тонкие стресс-транс-формации у участников социально-психологического тренинга.
Второй аспект исследования, связанный с использованием «Метода моделирования коммуникативного мира», позволил нам выявить количественные и качественные показатели коммуникативного стресса, коммуникативного транса, стресс-транс-формации, транс-стресс-формации по отношению к партнерам по общению и темам, наполняющим жизнь личности. А также проследить взаимореализуемость транскоммуникативных состояний личности в тренинге и за его пределами.
Третий контекст исследования связан с выявлением особенностей динамики транскоммуникативных состояний личности за весь период тренинга, с помощью контент-анализа дневников участников.
Методика «Тестовая транскоммуникативная ситуация» (ТТС), разработанная В.И. Кабриным использовалась нами дважды: в начале тренинговых занятий, когда испытуемые только познакомились друг с другом, и после прохождения социально-психологического тренинга. Каждому участнику тренинговой группы давалась следующая инструкция: «Встаньте перед группой и расскажите: «Какой я сейчас» - в тот самый момент, когда вы решитесь это сделать (очередность свободная)». С помощью видеозаписи нами был получен вербальный и невербальный материал проявлений каждого участника тренинговых групп. Ситуация не обсуждалась с целью минимизации обучающего эффекта. Это позволило с особенной четкостью выделить различия в проживании тестовой транскоммуникативной ситуации до и после проведения социально-психологического тренинга. Поскольку данная методика является индивидуально-ориентированной, то результаты испытуемых в каждой из групп носят индивидуально-специфический характер. Несмотря на это, имеется возможность вычленения общего в структуре и содержании высказываний участников различных групп социально-психологического тренинга. Таким образом, становятся очевидны наиболее рельефные тенденции протекания и структурирования транскоммуникативных процессов в разных группах социально-психологического тренинга.
В начале тренинга у испытуемых наиболее выраженными были состояния коммуникативного стресса, высказывания были стереотипными и носили в основном защитный характер. После прохождения социально-психологического тренинга у испытуемых преобладали состояния коммуникативного транса. После тренинга высказывания стали развернутыми, испытуемые пытались донести свое состояние до других учатников группы. Большинство участников смогло выйти в транскоммуникативный синтез компонентов проблемной ситуации, у многих уменьшились защиты, жизнь группы вошла в их личную жизнь.
После тренингового воздействия респонденты пытались показать более объективно свои как положительные, так и отрицательные качества. Даже отрицательные по прямому содержанию высказывания являлись результатом внутренней работы над своими проблемами.
Для дополнительной оценки изменений транскоммуникативных состояний личности в тестовой транскоммуникативной ситуации от первого ко второму замеру нами было проведено экспертное оценивание видеозаписи тестовой транскоммуникативной ситуации по критерию «конгруэнтность». Эксперты делили испытуемых на две группы: «конгруэнтные» и «неконгруэнтные». Под конгруэнтностью понималась в данном случае подлинность и открытость в выражении своих чувств. Конгруэнтность, как качество зрелой личности, является показателем транскоммуникативного потенциала личности. При анализе видеозаписи первого среза эксперты проявили большой разброс мнений в определении конгруэнтных и неконгруэнтных испытуемых. Конгруэнтные испытуемые, по мнению экспертов, составляли от 15,3 до 30,7 % от общего числа испытуемых, обобщенное среднее количество конгруэнтных респондентов составило 15,4 %. И, напротив, при оценке видеоматериала второго среза эксперты независимо друг от друга показали более сходные результаты в определении конгруэнтных респондентов. Ими было выявлено от 81,5 до 90,7 % конгруэнтных испытуемых, обобщенный показатель равен 84,6 %. Все без исключения эксперты отметили тот факт, что испытуемые в начале года пытались произвести более благоприятное впечатление, продемонстрировать адекватную самооценку, уверенность в себе; однако невербальные проявления выдавали наигранность, неискренность данных ответов. В конце года те же самые респонденты более адекватно оценивали себя, невербальные проявления соответствовали прямому содержанию высказывания, их гораздо легче было отнести к группе конгруэнтных или неконгруэнтных. С помощью критерия Фишера была подтверждена достоверность различий в количестве конгруэнтных респондентов на момент первого и второго среза и после тренинга (р = 0,002).
В нашем исследовании применялись две модификации «Метода Моделирования Коммуникативного Мира» (ММКМ) - (1) жизненный коммуникативный мир личности в целом; (2) коммуникативный мир личности в тренинговой группе. Полученные данные позволяют нам выявить особенности протекания транскоммуникативных состояний в социально-психологическом тренинге. От первого ко второму срезу, наблюдается реверсия коммуникативного стресса в коммуникативный транс, проявляющаяся в увеличении стресс-трансформации (СТФ) и снижении транс-стресс-формации (ТСФ). Подобная креативная трансформация (СТФ превышает ТСФ) ведет к личностному росту и дает возможность констатировать развивающий, положительный эффект тренинга.
В целом, для испытуемых характерна конкретность в описании тем и их ситуативный характер (описываются проблемы материального плана, бытовые трудности, конфликты с окружением, проблемы учебы, сезонные и погодные изменения) на момент первого среза. Ко второму замеру описания тем и партнеров существенно изменяются, больше проявляется метафоричность, даются более глубокие, развернутые их характеристики. У большинства участников отмечаются темы релевантные транскоммуникативному росту личности: я как личность, смысл жизни, спонтанность, сензитивность, ответственность, аутентичность. Результаты статистического анализа указывают на положительные изменения в коммуникативном мире испытуемых и дают возможность утверждать, что социально-психологический тренинг эффективно помогает преодолеть переживания и дает толчок личностному развитию.
Анализируя темы, мы выявили, что большинство участников дублируют интересы и проблемы, наполняющие их жизнь (ММКМ-1) и жизнь в тренинговой группе (ММКМ-2). При этом дублирование, по данным первого среза, в основном касалось тем, не связанных напрямую с концепцией тренинга или принципами функционирования тренинговой группы, например желание похудеть, выйти замуж за богатого человека, найти свою любовь или успешно сдать сессию. По данным второго среза, «типичные» для ММКМ-2 темы появляются и в качестве интересов, наполняющих жизнь испытуемых, то есть в бланках ММКМ-1. Участники, позитивно оценивающие партнеров по ММКМ-1, обычно не давали отрицательных оценок и характеристик партнерам в тренинговой группе по ММКМ-2; и, наоборот, те, кто критично оценивал окружающих за пределами тренинга, проявляли данное качество и в оценке партнеров по социально-психологическому тренингу. Первая, особенно отрицательная оценка, обычно оказывалась ошибочной. Большинство участников в процессе тренинга изменило свое отношение друг к другу в лучшую сторону, этому, безусловно, способствовало соблюдение основных принципов тренинга.
Безусловно, с каждой конкретной личностью в условиях тренинга могут происходить только ей свойственные изменения в индивидуальных для нее обстоятельствах. Однако можно увидеть общую, характерную и для коммуникативного мира личности в целом, и для коммуникативного мира личности в тренинговой группе тенденцию: после тренингового воздействия в коммуникативных мирах испытуемых произошла креативная трансформация коммуникативного стресса в коммуникативный транс. Она сопровождалась появлением позитивного мировосприятия и позитивным восприятием партнеров по общению и сокращением негативных переживаний.
Посредством контент-анализа нами был проведен сравнительный анализ частоты встречаемости в дневниках участников социально-психологического тренинга четырех типов категорий: стресс-транс-формации (СТФ), транс-стресс-формации (ТСФ), коммуникативного транса (КТ) и коммуникативного стресса (КС) в течение всего периода тренинга. Нами были выделены три стадии отношений транс-стресс-формации (ТСФ) и стресс-транс-формации (СТФ), коммуникативного стресса (КС) и коммуникативного транса (КТ).
Первая стадия (первый и второй месяц тренинга) условно названа нами стадией воодушевления. Средние значения коммуникативного транса превышают средние значения коммуникативного стресса, проявления стресс-транс-формации и транс-стресс-формации минимальны. Преобладание коммуникативного транса на этой стадии мы связываем с переживанием позитивных эмоций по поводу необычной и интересной формы занятий.
Вторая стадия (третий - пятый месяц тренинга) условно названа нами стадией кризиса. Средние значения транс-стресс-формации превышают средние значения стресс-транс-формации, средние значения коммуникативного стресса превышают средние значения коммуникативного транса.
Третья стадия (шестой - восьмой месяц тренинга) условно названа нами стадией личностного роста. Средние значения стресс-транс-формации значительно больше, чем средние значения транс-стресс-формации, средние значения коммуникативного транса значительно больше средних значений коммуникативного стресса.
Таким образом, к моменту завершения тренингового периода у участников происходила стресс-транс-формация переживания. Однако рассмотренные нами средние значения не дают представления об изменениях, происходящих в состоянии отдельных индивидов. Анализируя результаты динамики транскоммуникативных состояний у каждого участника, мы обнаружили три различных типа реакций личности на тренинговый процесс и выделили три разных типа динамики транскоммуникативных состояний личности в социально-психологическом тренинге.
У большей части выборки, которая составила 43 % от всего числа респондентов, преобладали состояния коммуникативного транса и были минимально представлены состояния коммуникативного стресса. Условно назовем эту часть выборки группой с «поверхностным» типом транскоммуникативной динамики.
У 34 % испытуемых фиксировались как состояния коммуникативного транса, так и состояния коммуникативного стресса, однако частота их проявлений была значительно ниже, чем у предыдущей группы. Условно обозначим эту часть выборки группой с «оптимальным» типом транскоммуникативной динамики.
И, наконец, 23 % участников социально-психологического тренинга наиболее интенсивно проявили реакцию коммуникативного стресса при отсутствии или минимальной представленности коммуникативного транса. Условно назовем эту часть выборки группой с «интенсивным» типом транскоммуникативной динамики.
Таким образом, исходные данные были рассортированы по трем группам, различающимся по интенсивности протекания транскоммуникативных состояний.
1. Группа с «поверхностным» типом транскоммуникативной динамики
Респонденты данной группы характеризовались большим воодушевлением в начале цикла тренинговых занятий, у них заметно преобладали реакции коммуникативного транса. Тренинг, непривычная среда, все это воспринималось участниками легко, как увлекательная игра. Они чувствовали себя достаточно комфортно и уютно на тренинге, особенно активно принимали участие в различных играх, разминках, психогимнастических и телесноориентированных упражнениях.
Представители данной группы не испытывали трудностей в рассказе о себе, охотно контактировали со всеми участниками. Однако они часто «не видели» и не понимали психологической сути упражнений. Обязательная рефлексия по кругу воспринималась ими поверхностно, и они ограничивались суждениями типа: понравилось - не понравилось, интересно - неинтересно, весело - не очень весело. В дневниках ими описываются чувства восторга, необыкновенной легкости, «полета души», «огромного неземного счастья», тепла, эйфории во время и после тренингового занятия.
Хотелось бы отметить, что чувство сплочения, доверия, «родства душ» появилось у этой части выборки спустя всего три-четыре занятия. Высокие значения коммуникативного транса, фактически не меняясь, фиксировались у этой группы на протяжении трех месяцев; такой накал эмоций, вероятно, не мог существовать бесконечно долго, и спустя четыре месяца наблюдается резкое снижение коммуникативного транса. За воодушевлением следовало разочарование, в основном в партнерах, и это вело к увеличению коммуникативного стресса. Эта группа была неспособна изначально принять другого человека таким, какой он есть, со всеми его достоинствами и недостатками, они хотели видеть и замечать в людях только хорошее. На данном этапе тренинга им трудно было понять, что кто-то может чувствовать и думать по-другому, иметь плохое настроение, выражает отрицательные эмоции, не желает открываться и не доверяет группе. Все это выразилось в разочаровании тренингом и увеличении коммуникативного стресса. Респонденты по-прежнему выражали желание играть, веселиться и отдыхать на тренинге. Можно предположить, что на начальном периоде тренинга они демонстрировали форму внешней защиты и маскировки, имитационного подстраивания под среду - сознательного или бессознательного; таким образом, проявлялась защита, компенсаторная тенденции в поведении, что характерно для коммуникативного стресса по экспрессивному направлению. Как неизбежное следствие возникла транс-стресс-формация переживания. Появилась агрессия по отношению к отдельным участникам, неудовлетворенность тренингом в целом. В своих дневниках респонденты давали в основном отрицательные характеристики партнерам по тренингу, описывали усталость от тренинга.
Испытуемые активно выражали свое недовольство против психологически сложных упражнений, не желали преодолевать минимальные трудности, просили использовать на тренинговом занятии как можно больше игровых упражнений. Однако коммуникативный стресс у них не превратился в хронический дистресс, он дал необходимую встряску, произошло психологическое взросление, после чего в записях испытуемых фиксируются изменения в отношении к партнерам, к самим себе и к тренингу.
2. Группа с оптимальным типом транскоммуникативной динамики
С самого начала тренинговых занятий у данной части выборки фиксировались как реакции коммуникативного стресса, так и реакции коммуникативного транса. В начале тренинга средние значения коммуникативного транса выше, чем средние значения коммуникативного стресса, но его динамика не стабильна, отмечается варьирование средних значений. Максимально низкое проявление коммуникативного транса наблюдается на четвертом месяце тренингового процесса, после чего он повышается с пятого по восьмой месяц. Средние значения коммуникативного стресса также значительно варьировали в процессе тренинга. В два первых месяца отмечалось снижение средних значений коммуникативного стресса, на третьем и четвертом - повышение до максимального уровня, затем закономерное снижение до минимального значения. Можно предположить, что в данном случае фактор «здорового» коммуникативного стресса выполняет охранительную функцию в отношении коммуникативного транса. Коммуникативный стресс играл адаптивную, защитную и компенсаторную функцию в общении и личностном развитии, поэтому он не перешел в дистресс. Респонденты данной группы, по нашему мнению, обладали высоким транскоммуникативным потенциалом личности. Поэтому трудности и переживания имели трансформирующий характер, вдохновляли, благодаря чему почти сразу же возникала позитивная стресс-транс-формация переживания. Происходила мобилизация, которая и давала устойчивый творческий процесс
Образы партнеров позитивны, в отличие от первой группы представители данной части выборки стараются принять человека таким, какой он есть. Именно у данной части выборки наблюдались максимальные значения стресс-транс-формации. В процессе тренинга они чаще, чем представители других групп, переживали состояния микрокатарсиса. Старались глубже почувствовать и понять других людей, искали и охотно принимали психологическую поддержку. Пытались выразить, проявить, представить себя полнее, ярче, искреннее, отмечали в дневниках уникальность, которую дает им для этого тренинг. У этой части выборки был свой переломный «кризисный» момент, произошедший на четвертом месяце тренингового процесса. Он сопровождался повышением уровня коммуникативного транса и минимальным по сравнению с другими месяцами уровнем стресс-транс-формации. Испытуемые успешно справились с этим транскоммуникативным кризисом, о чем свидетельствует возникшее и продолжающееся в последующие месяцы увеличение средних значений стресс-транс-формации.
Характерной особенностью данной группы является значительное превышение средних значений стресс-транс-формации над средними значениями транс-стресс-формации во время всего тренингового процесса, даже во время транскоммуникативного кризиса.
3. Группа с «интенсивным» типом транскоммуникативной динамики
В эту группу вошли респонденты, у которых в начальный период тренинга наиболее часто проявлялся коммуникативный стресс, его средние значения были максимальными по сравнению со значениями в других группах. Коммуникативный стресс доминировал и блокировал коммуникативный транс, и, следовательно, транскоммуникативный потенциал развития личности.
На пятом месяце тренинга возникла тенденция снижения средних значений коммуникативного стресса. Средние значения коммуникативного транса небольшие по сравнению с аналогичными показателями в других группах. На протяжении четырех месяцев занятий, отмечается их колебание. С пятого по восьмой месяц тренинга происходит постепенное увеличение средних значений коммуникативного транса, но лишь с седьмого месяца средние значения коммуникативного транса начинают превышать средние значения коммуникативного стресса. На восьмом месяце тренинга среднее значение коммуникативного транса превышает среднее значение коммуникативного стресса в 6,9 раз.
Для данных респондентов наиболее характерны негативные переживания (НП) как по темам, так и по партнерам, а также высокий показатель вербализации коммуникативного стресса по темам и партнерам с тенденцией к дистрессу по результатам диагностики ММКМ-1, ММКМ-2. Образы партнеров в дневниковых записях наполнены негативными оценками. Для этой группы характерно проявление больших по сравнению с другими группами средних значений транс-стресс-формации с самых первых занятий. Средние значения стресс-транс-формации небольшие, лишь на пятом месяце впервые происходит реверсия стресса в транс. Такое «защитное» поведение может рассматриваться в качестве симптома внутренних проблем, комплексов, стрессов. В дневниковых записях они часто противопоставляют себя группе, описывают свое некомфортное состояние на тренинге и недоверие к его участникам. У представителей этой группы лишь к концу тренингового цикла (седьмой и восьмой месяц тренинга) за счет осознания своих личностных проблем и активной работы над собой наметился позитивный сдвиг. Он отразился в максимальном, по сравнению с другими месяцами, среднем значении стресс-транс-формации. В дневниках респонденты отмечали позитивные личностные изменения, произошедшие с ними, по-другому стал восприниматься тренинг, улучшилось отношение к окружающим людям.
Таким образом, увеличение проявления стресс-транс-формации переживания в процессе тренинга в группах с различным типом транскоммуникативной динамики свидетельствует о его положительном, развивающем эффекте. Значительное увеличение стресс-транс-формации во всех трех рассматриваемых группах наблюдалось после прохождения участниками определенного кризиса, сопровождающегося усилением коммуникативного стресса. Группы отличались по времени возникновения кризиса и некоторым представленным в параграфе характеристикам его протекания. Мы предполагаем, что это связано с различным транскоммуникативным потенциалом каждой отдельной личности. Благодаря тому, что большинство упражнений и техник имеют транскоммуникативную по своей сути природу, они способствуют возникновению «пиковых» переживаний и их стресс-транс-формации.
В нашей работе в качестве дополнительной методики для исследования динамики транскоммуникативных состояний личности использовался тест самоактуализации личности (САТ). Высокий уровень самоактуализации говорит о высоком транскоммуникативном потенциале личности. Для установления достоверных различий между измерениями использовался критерий знаков G. Было выявлено достоверное увеличение показателей по следующим шкалам: компетентность во времени (р = 0,05), поддержка (р = 0,01), ценностные ориентации (р = 0,05), гибкость поведения (р = 0,01), сензитивность к себе (р = 0,05), спонтанность (р = 0,05), самоуважение (р = 0,01), самопринятие (р = 0,01), синергия как субъективная возможность сотрудничества с миром (р = 0,05), контактность (р = 0,01), представление о природе человека (р = 0,01).
Для участников тренинга с «повехностным» типом транскоммуникативной динамики были характерны низкие показатели по первым двум базовым шкалам САТ, а также по шкале ценностных ориентаций, шкале гибкости, представлений о природе человека, шкале познавательных потребностей. Оптимальны показатели по шкале синергичности, спонтанности и контактности.
Участники с «оптимальным» типом динамики, как правило, демонстрировали высокие значения по шкале ценностных ориентаций САТ, разделяли ценности, характерные для зрелой личности (уважающей себя, ответственной, социально-активной, творческой). Они были способны к быстрому установлению разносторонних и глубоких контактов с людьми, достаточно общительны. Наиболее выражена у этих респондентов шкала познавательных потребностей, которая показывает стремление человека к познанию и степень выраженности стремления к приобретению знаний об окружающем мире, его любознательность. Высоки показатели по шкале синергичности, которая отражает субъективную способность работать вместе с другими, сотрудничать и по шкале представлений о природе человека, показывающей способность понимать другого.
Для респондентов с поверхностным типом динамики характерны низкая гибкость поведения, высокая степень сензитивности, низкое самоуважение и самопринятие, низкие значения по шкале принятия агрессии и по шкале контактности САТ.
Таким образом, данные, полученные с помощью теста самоактуализации личности, подтверждают позитивную динамику транскоммуникативных состояний личности в социально психологическом тренинге. Индивиды, распределившиеся по результатам контент-анализа в группы с различной транскоммуникативной динамикой, изначально отличались друг от друга по основным показателям самоактуализации, то есть обладали различным транскоммуникативным потенциалом.
Проведенный нами анализ позволяет сделать следующие выводы:
1. После тренингового воздействия в коммуникативных мирах участников социально-психологического тренинга произошла реверсия коммуникативного стресса в коммуникативный транс. Она сопровождалась появлением позитивного мировосприятия и увеличением позитивных тенденций в восприятии партнеров по общению.
2. Главным критерием, релевантным личностному росту и свидетельствующим о положительном развивающем эффекте тренинга, является возникновение и увеличение стресс-транс-формации переживания в коммуникативных мирах участников социально-психологического тренинга.
3. Социально-психологический тренинг способствует актуализации транскоммуникативного потенциала личности, что в свою очередь способствует повышению психологического здоровья его участьников.
Литература
1. Демина Л.Д.,. Ральникова И.А. Психическое здоровье и защитные механизмы личности. Барнаул: Изд-во Алтайского государственного университета, 2000. 123 с.
2. Дубровина И.В. и др. Психология: Учебник для студ. сред. пед. учеб. заведений / И.В. Дубровина, Е.Е. Данилова, A.M. Прихожан / под ред.
И.В. Дубровиной. М.: Издательский центр «Академия», 1999. 464 с.
3. Зайцева, Т.В. Теория психологического тренинга. Психологический тренинг как инструментальное действие. СПб.; М.: Речь; Смысл, 2002. 80 с.
4. Кабрин, В.И. Актуальные проблемы психологического сопровождения университетского образования: учеб.-метод. пособие. Томск: Изд-во Томского ун-та, 2002. 68 с.
5. Кабрин, В.И. Исследование и прогноз динамики стресс-транс-формации в общении личности на основе метода моделирования коммуникативного мира (ММКМ) // Сибирский психологический журнал. 1999. Вып. 11. С. 20-28
6. Кабрин, В.И. Коммуникативный мир и транскоммуникативный потенциал жизни личности: теория, методы, исследования. М.: Смысл, 2005. 248 с.
7. Кабрин, В.И. Ментальная структура и динамика коммуникативного мира личности: методология, методы, эмпирические исследования. Томск: Изд-во Томского ун-та, 2002. 68 с.
8. Леонтьев, А.Н. Деятельность. Сознание. Личность. М.: Политиздат, 1975. 303 с.
9. Психологический универсум образования человека ноэтического: сб. статей / под. ред. В.И. Кабрина, Э.И. Мещеряковой. Томск: Изд-во Томского ун-та,1999. 384 с.